エンパスの憂鬱　傾聴

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ALOHA！
今日も、みなさんが笑顔になれますように。

僕は、エンパスと言われています。
エンパス（empath）と言う言葉の意味ですが、エンパシー（empathy）＝「共感、感情移入」の能力の高い人と言うニュアンスで使われています。
スピリチュアルの世界では、人の感情を読むことが得意であったり、人の様々なことがわかってしまう人と言う意味で使われています。
人によっては、人の具合の悪さも感じで、自分もぐわい悪くなる人もいます。
また、傾聴の能力の高い人でもあります。

エンパスの人は、何かでエンパスのことを読んだり知ったりすることで、自覚ができて、思考で認識できると、コントロールする術を学べるようになりますが、わからないと結構悩んでしまうことも多いです。
特に大人になる前は、自分にできることは、他人にもできると思っていたりするので、自分がちょっと人と違うということを自覚すると、戸惑ってしまったり、対象の方法がわからなくて、孤独になってしまうこともあります。
僕自身も、そうでした。
コーチングで傾聴を学んで、やっと、使っても良い能力であることを知りました。
そして、使い方によっては、誰かの役に立つギフトであることをしりました。

参考までに、傾聴は、相手の言葉以外からも情報を得ます。
相手の表情、雰囲気、態度、仕草など、非言語のコミュニケーションから情報を受け取ります。
また、その人自身の状態だけではなくて、今のその人を取り巻く環境、状況からもたくさん情報を得ることができます。
今、その人を取り巻く環境は、どのような状態であるのか。
音、匂い、光、明るさ暗さ、空気、雰囲気などの環境面。
もし、第三者がいたとしたら、そのことで変わる雰囲気。
その相関関係の中で受け取れる、その人の反応と、第三者の反応など。

人は言葉を発していなくても、沈黙であっても雄弁です。
そして、もう一つ大切なのは、自分自身の状態も知ることです。
自分自身の状態を知ることで、自分も受け取りやすい状態に移行できます。
思いつきですが、今度、傾聴を含めた、エンパス能力の高め方の講座をやったら、興味ある人いますか。
ちょっと、話が横にそれてしまいましたが、続きは次回です。

mahalo
最後まで読んでくださり本当にありがとうございます。

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